2021-12-24から1日間の記事一覧
予定日まで2週間をきった。 一昨日午前3時ごろまで作業して、9時から夕方まででかけて疲れが出たのか、パニック障害の発作が軽く出た。呼吸があまりうまく出来ず、深呼吸してもいまいち身体に酸素が巡らない感じ。 きっかけはとっても些細だった バースプラ…
予定日まで2週間をきった。 一昨日午前3時ごろまで作業して、9時から夕方まででかけて疲れが出たのか、パニック障害の発作が軽く出た。呼吸があまりうまく出来ず、深呼吸してもいまいち身体に酸素が巡らない感じ。 きっかけはとっても些細だった バースプラ…